Рыбалка, охота и туризм на Терском берегу

Оригенальное знахарское средство от головной боли

I. Взять свежую лимонную корку, очистить от цедры, приложить к виску влажной стороной и держать некоторое время. Вскоре под лимонной коркой покажется красное пятно, которое будет немного гореть и чесаться. Клин клином вышибают. Головная боль вскоре исчезнет.
2. Сядьте удобно. Правую руку положите на солнечное сплетение, а левую на затылок. Закройте глаза, сосредоточьтесь, в таком положении надо пробыть пять минут. Затем поднесите правую руку ко лбу на расстояние ощущения тепла, медленно пронесите руку через темя на затылок и выведите ее через плечо. Таких семь движений. Глаза лучше закрыть. Левая рука свободна. Руки можно чередовать.

Радикулит

Поднимите руки высоко над головой, соедините их в замок, тянитесь вверх, ноги при этом вместе. Старайтесь растянуть позвоночник и оставайтесь в таком положении три минуты.

Массаж

Рекомендуется делать контактный массаж. Правой рукой трут левую, начиная с кончиков, пальцев и до плечевого сустава. Затем то Же самое делают левой рукой.
Правой рукой контактный массаж по часовой стрелке — в области сердца. Затем аналогичный массаж живота, потом обеими руками сначала левую ногу, затем правую. И, наконец, обеими руками расчесывают голову от лба к затылку.